在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 80.76克 | 碳水物: 190.98克.
早餐: Грецкие Орехи, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Багет Французский, буррата, Ашан Сыр Дор Блю. 午餐: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Хинкали, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты из Кальмара. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Вода, Арбуз, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Зеленый Чай, Сенежская Минеральная Вода. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|