在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.0 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2342 千卡
|
脂肪: 86.11克 | 蛋白质: 168.37克 | 碳水物: 225.74克.
早餐: General Mills Original Cheerios, Silk True Almond Original. 午餐: Country Harvest Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, No Name Tuna. 晚餐: The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Heinz Tomato Ketchup. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn , 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust) , Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|