|
🙃
|
53 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 165.08克.
早餐: DopDrops Шоколадная Паста, Магнит Банан, Овсяноблин на Воде, Мёд, Смесь для Салатов, Выпечки, Гарниров , Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . 午餐: Моя Шаурма с Индейкой. 晚餐: Настин Сластин Полезная Гранола Детская, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Домик в деревне Творог 0,2%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|