在2020年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 88.56克.
早餐: Макдоналдс Кофе Латте, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин. 午餐: Красная Смородина, Крыжовник, Черная Смородина, Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Шампиньоны в Сметане. 晚餐: Вино Красное Сухое, Galbani Буратта, Вареное Яйцо, Сыр Горгонзола, Пекорино, Spainolli Оливки Черные без Косточек. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|