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Joeychanchan
日记
2020年07月25日
Joeychanchan的日记, 2020年07月25日
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在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
47.2 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月25日:
756 千卡
脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 30.07克 | 碳水物: 101.59克.
早餐:
烚蛋, 銀耳蓮子湯, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, 嘉頓 (Garden) 純麥包, KIRKLAND Nuts.
更多的......
1489 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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