|
Доброе утро! Это мой завтрак! Вкусняшка в лаваше!
|
1277 千卡
|
脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 88.46克 | 碳水物: 129.50克.
早餐: Черная Смородина, Кедровые Орехи , Арла Сыр Натура Сливочный, Савушкин Продукт Творог 0%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . 午餐: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Кабачки Тушеные, SPAR Оладьи из Куриной Печени. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Грибной Суп. 小食/其他: Energy Diet Коктейль Ваниль, Простоквашино Молоко 1%, Energy Diet Коктейль Клубничный . 更多的......
|
|
 评论
У вас начинка в лаваше творог и ягоды?
2020年07月24日 会员：: 15052011
|
Творог мягкий, сыр,орешки кадровые и смородина, ну и фитпарад конечно, без него никак
2020年07月25日 会员：: tanja solnze
|
Ух ты! Идея огонь! А то я никак не могла придумать куда вишню запихнуть-вареники очень уж каллорийные😅. Что по кбжу вышло, не считали?
2020年07月25日 会员：: Werewolfka
|
А я и вареники с вишней делаю, только ленивые, получается ваще огонь
2020年07月25日 会员：: tanja solnze
|
Всего вместе со всеми игредиентами вышло на 379 ккал
2020年07月25日 会员：: tanja solnze
|
Девушки и женщины! 🧚♀️(18+) и (70кг+)
Подойдите к зеркалу.Вас всё устраивает?
Если нет,тогда этот репост для вас!
Набираю команду пышичек на очередной марафон!🏃♀️
Уверяю,за две недели,вы изменитесь координально!💃
При условии что будите соблюдать рекомендации и пп!
Вы ещё думаете???
А кто то уже действует и радуется !результатам.
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка?;)
Чат с поддержкой лучших специалистов и готовыми программами для самых эффективных и лучших результатов!
Приглашаем всех желающих девочек, девушек, женщин в наш бесплатный чат (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇👇👇
☑Живое общение
☑Реальные результаты
☑Полезные советы
☑Подборки физических упражнений
☑Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉 то скорее жми пиши мне Viber 89233107152
2020年07月25日 会员：: belka777777
|
|
|