在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 136.93克.
早餐: Fine Food Перепелиное Яйцо, Икра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Помидоры, Оладьи на Кефире, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Сыр Российский, Банан, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|