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sarapan pagi teh tawar dan pisang rebus (nama pisang kurang tau apa ini)😆😆😆
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941 千卡
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脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 66.37克 | 碳水物: 110.33克.
早餐: Teh Tawar, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Karedok. 晚餐: Telur Rebus, Sayur Campuran. 小食/其他: Tempe Mendoan, Kerupuk Asin, Hati Ayam, Perkedel Kentang, Semangka. 更多的......
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1592 千卡
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运动:
洗衣服 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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