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Caramelade的日记, 2020年07月25日

A new low once more!!
75.2 公斤 最近减少: 18.3 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月25日:
2211 千卡 脂肪: 89.81克 | 蛋白质: 145.83克 | 碳水物: 203.17克.   早餐:  Hulled Sunflower Seeds,  Sesame Seeds,  Duck Leg Meat and Skin (Young Duckling, Bone In, Cooked, Roasted) ,  Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) , Super Bihun Super Bihun Kuah. 午餐:  Jackfruit ,  Cooked Duck Egg,  White Rice. 晚餐:  Chicken Thigh (Skin Eaten),  Boiled Potato. 更多的......
1574 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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