在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 108.25克 | 蛋白质: 144.36克 | 碳水物: 76.95克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Тушеная грудка с кабачками. 晚餐: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Нектарины, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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