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Hot Cakes des espinacas y chayote🥬 1/2 taza de espinacas+1/2 chayote+1 huevo+1 clara+Vainilla+canela+Stevia+1/3 taza de avena molida+1/4 de taza de leche de almendras. Topping: 1/2 plátano+5 almendras+Arándanos+miel maple sin azúcar.
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1200 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 90.67克 | 碳水物: 101.51克.
早餐: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Clara de Huevo, Karo Miel de Maple Light, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Chayote, Avena 1 Avena en Ojuelas , Plátano, Huevo. 午餐: Carl's Jr. Low Carb Chicken Club. 晚餐: Zanahoria, Coliflor, Queso Panela, Pechuga de Pollo Hervida. 小食/其他: Arándanos, Frambuesas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. 更多的......
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 评论
Y sabe rico? Jajaja no me imagino un chayote en un hot cake 🤯
2020年07月24日 会员：: MonserratCuellar
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Yo comí alguna vez hot cake de avena
Es muy diferente?
2020年07月24日 会员：: anadi2009
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Se ve muy bonito y apetecible! Sólo licuas todos los ingredientes?
2020年07月24日 会员：: Alrak1982
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Están riquísimos, lo único que le agrega el chayote y le espinaca es volumen a la mezcla, así que sale mucha más, no le sabe a nada el chayote y la espinaca. Si son tan tragones como yo agregenlos para que queden más llenos. 🐷🐷🐷
2020年07月24日 会员：: Andrea.inzunza
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Oye disculpa, el chayote es muy duro lo pones a cocer antes o así crudo?
2020年07月27日 会员：: silviaadriana21
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Crudo pero le quitó la cáscara y lo licuó 🤭
2020年07月27日 会员：: Andrea.inzunza
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Hola una duda como ponen una foto de perfil, gracias
2020年07月28日 会员：: silviaadriana21
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la foto de perfil la puedes cambiar si entras desde la página web
2020年07月29日 会员：: PaolaVB03
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