Nastya_Marmelad的日记, 2020年07月24日

Так держать 💪💪💪 

Спасибо за поддержку и за то, что продолжаешь меня мативировать😊 

🤗🧡💋 

А какой результат такой диеты ?) 

Кетихин, на сегодняшний день уже минус 3.5 кг) 

Здорово!!! Вы молодец)) это за 12 дней?!) 

Кетихин, да, за 12☺️ Спасибо большое 😊  

Питьевая диета или как угробить свой организм. Девушка, питайтесь правильно и вкусно, пока эта "диета" не свела вас в могилу 

3.5кг.я скинула правильно питаясь за 14дней.,это не так уж и сложно..  

Лариса, ну с бОльшего веса скидывать намного лечге, нежели, когда у тебя лишних кг всего 3-5 

Нихуя, организм мой и только мне решать, как худеть! 

Как-будто не обратилась к человеку, а ругнулась🙊😂 

Ну вы понимаете, что просто пропагандируете не правильное похудение, при котором пропадают месячные, появляются пищевые расстройства, портится гормональный фон. Вы взрослый человек и должны понимать, что ваши публикации оказывают влияние на маленьких детей, они могут начать брать пример, не разобравшись в этом. А детям потом от этих проблем можно вечно пытаться избавиться. 

🔊Приветствую! 🙋‍♀️ Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 🚫Наш чат бесплатный Пиши на вайбер 89603055978 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ 🗣Рассказать подробнее??🗣 Стучись скорее 89603055978 

Betty.lo, я ни в коем случае никого не агитирую на данный метод похудения! Да, я взрослый человек, да я худею экстремально и неправильно, и да! Я пользуюсь социальной сетью и публикую тут свои методы похудения, на то она и социальная сеть!Я не несу никакой ответственности за тех, кто начитается меня и начнёт повторять мои методы, у всех своя голова на плечах! И уж я тем более не несу ответственности за чужих детей, чьим родителям стоило бы принимать участие в правильном похудении своих чад, раз уж есть такие, кто прибегает к таким методам! Но спасибо, что написали о последствиях моего метода похудения, может эти самые дети прочитают и пройдут мимо моих постов! 

‍🌼Приглашаем Всех (18+) в обучающий чат , посвященный правильному питанию! . ‍🌼Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐 Хотите к нам? 😉🤗🤗🤗 Пишите  в Viber📱 +79823045552 с пометкой "в чат" 

Настя, утро доброе! Отлично ! Мои поздравления! Всегда приятно видеть хороший результат! Сколько думаешь( можно на ты?) еще просидеть на питьевой? Как планируешь при выходе поднимать кбжу? До какого КК?  

Катерина, конечно можно, нужно!😉 Я вот попробую завтра день отработать на питьевой(1-ый день с отпуска), посмотрю по самочувствию, если все нормально будет, то ещё пару дней посижу и на выход. Первую неделю по утрам слизистые каши введу, на второй неделе утром яйца на обед каши(ужин питьевой), третью и четвёртую неделю тоже там по плану выхода, когда с выходом закончу, постепенно буду вводить разные продукты. По ккал постепенно тоже буду поднимать, не больше 1500 после выхода пока планирую(это после недель пяти скорее всего). Как ты планируешь питаться? Сколько дней питьевой в общем хочешь сделать?