在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 114.07克.
早餐: Карат Творог Зерненый 4%, Банан, Черника, Nesquik Какао на Молоке. 午餐: Редька, Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Карат Творог Зерненый 4%, Банан. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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