在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 93.03克.
早餐: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат, Огурец (без Кожуры), Healthy Food Борщ с Индейкой, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|