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omshawf的日记, 2020年07月24日

first set of morning walk. 40 minuted 4 km

查看饮食日历, 2020年07月24日:
1375 千卡 脂肪: 76.52克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 89.96克.   早餐:  Chicken Curry,  Indian Flatbread Naan. 午餐: Wall's Feast, Alpro Soya Dark Chocolate Dessert. 晚餐: Tesco Salmon Fillets,  Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Sainsbury's Red Onions,  Cucumber (with Peel),  Yellow Sweet Peppers. 更多的......
2101 千卡 运动: 跑步机 - 42 分钟, 休息 - 15 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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