在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 71.64克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 203.27克.
早餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Серышевский Творог Обезжиренный , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Госрезерв Масло Сливочное, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Бридер Гречка Отварная с Мясной Котлетой. 晚餐: Солнцепек Блины с Мясом. 小食/其他: Lotte Чокопай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|