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patri2310的日记, 2020年07月24日

在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
56.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月24日:
853 千卡 脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 89.50克.   早餐: Rosamonte Mate Cocido, Grandiet Maiz Inflado con Edulcorante, Manzana. 午餐: Rosamonte Mate Cocido, Tarta de zapallitos.. 晚餐: Bombón Escocés (90g), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga. 更多的......
1646 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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