在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2940 千卡
|
脂肪: 94.84克 | 蛋白质: 131.74克 | 碳水物: 394.23克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife a Parmegiana, Salada Vinagrete, Laranjas, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Abacaxi, Alface. 晚餐: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Pepperoni (36 cm), Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Danone Iogurte de Morango, Mamão Papaia. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|