在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 128.96克.
早餐: Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras). 午餐: Zanahoria, Clara de Huevo, Brócoli, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. 晚餐: Patatas Cocidas, Clara de Huevo, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Sandwich. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|