注册  |  登录

wal.ter的日记, 2020年07月24日

slaatje met venkel, ei en kaas afgekruid met peper en muskaatnoot en met zuinige scheut yughurtdressing. 200kcal

查看饮食日历, 2020年07月24日:
1386 千卡 脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 191.45克.   早餐:  Muesli, Danone Yoghurt met Fruit. 午餐:  Venkel,  Gekookt Ei,  Wortelen, Bonnie Dressing,  Kaas,  Ijsbergsla,  Tomaten,  Komkommer (Geschild). 晚餐: Everyday Frieten, Carrefour Soepgroenten, Milsani Magere Verse Kaas, Boni Mosselen Gekookt. 小食/其他:  Peren,  Bolletje Ijs,  Aardbeien, Belgix Kempische Wafels . 更多的......
1969 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
ziet er weeral zeer lekker uit 😋 
2020年07月24日 会员:: lutske1973
Haha dat was het ook! Simpele kost, maar oh zo lekker! En als je stilaan de hoeveelheid dressing en andere smaak-oppeppers afbouwt, dan leer je weer de pure smaak van de dingen apprecieren. En een goed plan voor de lange termijn 😃😃 
2020年07月24日 会员:: wal.ter

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


wal.ter的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。