在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 48.95克.
早餐: Café, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Ovo Cozido. 午餐: Mavalério Choco Power Ball, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Coalho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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