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2014 千卡
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脂肪: 98.71克 | 蛋白质: 89.53克 | 碳水物: 188.63克.
早餐: Greek Style(Chef Select) Cheese Parcels Rich Mizithra and Feta Filling, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Cabbage, Red Onions, Felix Tomatketchup Hot Chili, Felix Mild Kebabsås, Pågen Brioche Gourmet Hamburgerbröd, Garant Hamburgare Nöt. 午餐: Tomatoes, Fontana Halloumi, Felix Mild Kebabsås, ICA Sallad, ICA Hamburgerbröd Surdeg, Felix Tomatketchup Hot Chili, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Red Onions, Garant Hamburgare Nöt. 晚餐: Vincinni Tea Cookies, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Coop Gräddfil, Egg, Gaant Tomatpuré, Red Onions, Carrots, Cabbage, Coop Långkornigt Ris, Nöt & Fläsk Blandfärs 20% Fett(Fläskköt 50% , Nötkott 50%). 小食/其他: Coop Asian Snabb Nudlar(Tom Yum), Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar. 更多的......
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2287 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 44 分钟. 更多的......
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