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sagittarius.npr的日记, 2020年07月24日

ini enak ga begitu manis kayak yg mix berry hehwhe

查看饮食日历, 2020年07月24日:
423 千卡 脂肪: 21.31克 | 蛋白质: 15.72克 | 碳水物: 41.80克.   早餐: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. 午餐: Banana. 晚餐: Bamboe Kare,  Tahu (Kemenkes RI), Kobe Boncabe,  Rempeyek,  Lettuce, Telur Puyuh. 更多的......
2055 千卡 运动: 健美操 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
aku beli dan belum di makan.. tapi kalorinya lumayan jg ya? 
2020年07月24日 会员:: tirtartir
170 kcal, ini dia sumber serat dan karbo. Aku ga makan nasi soalnya. Diganti karbo nya pake ini sama buah sayur biasanya 
2020年07月24日 会员:: sagittarius.npr
Nanti dicoba ah, aku makanin fitbar trs kalo ngemil hehehe 
2020年07月24日 会员:: tirtartir

     
 

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