在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2433 千卡
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脂肪: 147.06克 | 蛋白质: 222.70克 | 碳水物: 23.56克.
早餐: Sadia Salame tipo Italiano, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Asa de Frango, Coxa de Frango, Bellini. 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coca-Cola Coca-Cola Light, Carne. 小食/其他: Ovo Frito, Amendoim, Lindt Bombom, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ovo Frito, Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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