在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 119.99克 | 碳水物: 114.19克.
早餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Sambal Bawang, Ikan Mujair Goreng, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Merah. 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Mujair Goreng, Finna Sambal Bawang, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Merah. 晚餐: Semangka. 小食/其他: Pisang, Kue Lumpur, Susu Kedelai. 更多的......
|
稳定体重
|