在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 74.80克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 153.11克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром, La Paulina Сыр Чеддер. 午餐: Тефтели, Тимоша Чак-Чак, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Дыня, Иней Окорок Юбилейный , Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|