在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2339 千卡
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脂肪: 82.47克 | 蛋白质: 142.37克 | 碳水物: 265.71克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Eroski Barra Mediana. 午餐: Hacendado Pan de Molde Integral, Patata Cruda, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Patatas Fritas, Sandía, Tomates, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Hacendado Pan de Hamburguesa, Roler Burger Meat Vacuno. 小食/其他: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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