在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 102.34克 | 碳水物: 189.28克.
早餐: Перекресток Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Перекресток Банан, Торт со фруктами, Молочный Фермер Молоко 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Макароны просто, Котлета нут зубатка. 晚餐: Сыр Стародубский Сыр Голландский 45%, Минтай. 小食/其他: Орехи Кешью, Персики, Чернослив Свежий, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|