在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 63.43克.
早餐: Jeruk. 午餐: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Minyak Jagung. 小食/其他: Kacang Tanah. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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