|
hiit cardio shri 2x, sore aerobik kalo ga zumba 40menit😂 lagi semangat²nya😁
|
415 千卡
|
脂肪: 10.57克 | 蛋白质: 22.93克 | 碳水物: 56.03克.
早餐: Pepaya. 午餐: Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. 小食/其他: Cilok, Pempek. 更多的......
|
|
|
|