在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 106.73克.
早餐: Mangga. 午餐: Bakso Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau, Tahu Kukus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Mangga. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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