在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 177.62克.
早餐: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Буше Тост с Авокадо и Яйцом. 午餐: Смак Булочка Минутка с Отрубями, Помидоры, Славянка Лёвушка. 晚餐: Славянка Лёвушка, Атаг Конфета Папа Коля, Атаг Конфета Папа Коля, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|