在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 91.46克.
早餐: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 午餐: Pane Bianco, Pesca Noce, Insalata di Pomodori, Santa Lucia Mozzarella. 晚餐: Insalata Mista Verde, Carne di Vitello. 小食/其他: Decò Yogurt Greco Magro . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|