在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3095 千卡
|
脂肪: 181.26克 | 蛋白质: 112.33克 | 碳水物: 255.53克.
早餐: Мясновъ Кефир 2,5%, Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы. 午餐: Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 小食/其他: Twix Twix, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Творог 5,5%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бабаевский Элитный 75% Какао. 更多的......
|
稳定体重
|