在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 74.73克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 178.27克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Русский, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные. 午餐: Сметана 15%. 晚餐: Хлебница Расстегай с Рыбой, Смак Батон Молочный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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