注册  |  登录

Lia prasetyo的日记, 2020年07月23日

在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 19.9 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月23日:
1326 千卡 脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 102.68克.   早餐:  Tahu Isi, Sunco Minyak Goreng,  Telur Goreng,  Selada Air. 午餐: Mama Suka Sup Krim Jamur,  Ayam Rica-Rica. 晚餐:  Telur Goreng. 小食/其他:  Keripik Pisang,  Risoles, Mayora Zuperrr Keju,  Puding Coklat. 更多的......
189 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Lia prasetyo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。