在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 67.78克 | 碳水物: 92.84克.
早餐: Томский Кондитер Печенье Сахарное Сэндвич, Олейна Масло Растительное, Сахар, Добрая Буренка Молоко 6%, Яйцо Куриное, Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская. 午餐: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные, Подлива. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|