在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 52.82克 | 蛋白质: 99.21克 | 碳水物: 178.28克.
午餐: Ubi Jalar (Manis), Ikan Asin, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Sawi Dimasak. 晚餐: Sawi Dimasak, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Kebab. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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