在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 56.64克.
早餐: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco. 午餐: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espetinho de Carne. 小食/其他: Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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