在2020年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 33.82克 | 碳水物: 246.92克.
早餐: Jeruk. 午餐: Telur Dadar, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Sayur Asem. 晚餐: Rempeyek. 小食/其他: Pisang, Cheetos Jagung Bakar (15g). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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