在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 67.43克 | 碳水物: 237.37克.
早餐: Banana Muffins. 午餐: Lettuce, Pronas Tuna dalam Sambal Goreng, My Roti Funwari White Soft. 晚餐: Fried Tofu , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, SuperIndo Beras Merah. 小食/其他: Ice Cream, Yummy Blueberry Yoghurt, Pear. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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