在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 159.60克.
早餐: Wafer Coklat, A&W Fried Chicken, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Tomat, Yogurt Polos. 晚餐: Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Adem Sari Ching Ku, Bakso tanpa Daging, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Yupi Strawberry Kiss, Relaxa Permen, Pepaya Muda. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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