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905 千卡
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脂肪: 41.96克 | 蛋白质: 20.18克 | 碳水物: 120.33克.
晚餐: Mamão Papaia, Maizena Amido de Milho, Molho de Soja (Shoyu), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Brócolis, Soya Óleo de Soja , Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Renata Macarrão Integral Fusilli. 小食/其他: Real Chá Verde. 更多的......
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2493 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 自行车 (骑车) - 20 分钟. 更多的......
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