在2020年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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571 千卡
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脂肪: 8.20克 | 蛋白质: 62.91克 | 碳水物: 62.68克.
早餐: Oatmeal Multigrain, Yakult Yakult. 晚餐: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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