在2013年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2181 千卡
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脂肪: 86.37克 | 蛋白质: 120.99克 | 碳水物: 229.09克.
早餐: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Merry Marmelade Himbeere, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. 午餐: Bratensoße, Roulade, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. 晚餐: Gebacken oder Gekochter Lachs, Misosuppe. 小食/其他: Aerzener Pflaumenkuchen. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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