在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 145.58克.
早餐: Активиа Супер Злаки Манго-Чиа. 午餐: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны с Маслом. 晚餐: Омлет с Молоком, Класс Чиабатта , Премия Форель Слабосоленая, Salateira Салат Ницца. 小食/其他: Сливы, Своя Лінія Мороженое Плодово-Ягодное. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|