在2020年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 31.38克 | 蛋白质: 30.05克 | 碳水物: 104.69克.
早餐: Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Udang Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (2). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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