Futriansyah Lipalda的日记, 2020年07月22日

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在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月22日:

374 千卡

脂肪: 6.49克 | 蛋白质: 13.95克 | 碳水物: 68.91克. 早餐: Oatmeal dengan Buah. 晚餐: Mentimun (Kupas), Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Pepaya. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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Futriansyah Lipalda的体重历史

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