在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 82.70克 | 碳水物: 236.31克.
早餐: Tesco Medium Eggs, Country Life British Spreadable (Lighter) , Soft White Roll (Home Recipe or Bakery). 午餐: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans , Tesco British Jacket Potatoes. 晚餐: Tuna, Heinz Light Mayonnaise, Fusilli. 小食/其他: Babybel Mini Light Cheese, Marshmallows , McVitie's Chocolate Orange Digestives, Sponge Cake with Icing, Werther's Original Butter Candies, Tea with Milk. 更多的......
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稳定体重
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