|
Доброе утро ☀️ всем ) завтрак 🍳 480 калорий, как же я наслаждаюсь каждым кусочком на дефиците, вкусно ем, хорошо занимаюсь и при этом худею, замечательно 🙌🏽. Хлеб бездорожевой 80 грамм, Филадельфия 15, авокадо 🥑40, икра 35 и яйцо.
|
912 千卡
|
脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 31.01克 | 碳水物: 163.79克.
早餐: Мёд, Philadelphia Original, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Авокадо, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Жареное Яйцо. 晚餐: Арбуз. 更多的......
|
|